玄米フレークの結果 ~ Spozonegiefqr39

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オールブランのカロリーオールブランは1食分144kcalと低カロリーです。太っていた頃の私は食物繊維が豊富な小麦ふすまの便秘効果を期待して、美味しくもない(正直まずい)低カロリーなオールブランを選んでいました。ダイエット